* វិធីធ្វើគឺ៖ - យកផ្លែចេកខ្ចីមកបកសំបកចេញ ចិតស្តើងៗហើយហាលឲ្យស្ងួត រួចបុកអោយម៉ដ្ឋ - យករមៀតចិតស្ដើងហើយហាលអោយស្ងួតបុកអោយម៉ដ្ឋ * វិធ...
Read More
loading...
រឿងឆ្លាតវៃចំនួន ៤ ត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកគេងមិនលក់
ប្រសិនបើជួនកាលអ្នកគេងមិនលក់ ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីឲ្យខ្លួនឯងអាចគេងលក់ សូមមើលគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តតាមដូចខាងក្រោមនេះ។ ...
Read More
រោគសញ្ញា ៤ អាចជាមូលហេតុបង្កឲ្យអ្នកឈឺក្រពះ
មានបញ្ហាក្នុងពោះច្រើនរាប់មិនអស់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺពើតផ្សាក្នុងក្រពះទ្វេដង។ ខណៈបញ្ហាខ្លះមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាងបញ្ហាផ្សេងទៀត គេមិនងាយនឹងចង្អុលប...
Read More
អត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឲ្យជឿទាំង ៣ របស់តែ ដែលអ្នកគួរតែដឹង
តែផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលនឹងជួយធ្វើឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកល្អប្រសើរឡើង និងថែមទាំងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់អ្នកក្នុងដំណើរការផងដែរ។ ម...
Read More
កំពូលអាហារទាំង ៨ ដែលបង្កើនថាមពលខ្លាំងក្លាដល់ខួរក្បាលពេលបំពេញការងារ
សកម្មភាពគួរឲ្យធុញប្រចាំថ្ងៃនៃការងារពេញម៉ោងតម្រូវឲ្យមានថាមពលដ៏ច្រើនសម្បើម។ ក្រោកឡើង។ ទៅធ្វើការ។ ហើយធ្វើការ ៨-១០ ម៉ោង។ ធ្វើបែបនេះ ៥ ថ្ងៃក្នុងម...
Read More
សញ្ញា ៦ បង្ហាញថាអ្នកត្រូវតែឈប់តមអាហារ
ក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន គេតែងឃើញមនុស្សនាំគ្នាតមអាហារឥតឈប់ឈរ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងនិយាយថា វា "ចម្លែក" ប្រសិនបើអ្នកមិនតមអាហារ។ ការតមអាហារចា...
Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
loading...